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Antisépticos vaginales y microbiota: por qué pu...

Descubre cómo algunos antisépticos vaginales pueden alterar la microbiota íntima y favorecer irritación, sequedad o infecciones recurrentes.

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¿Qué es la la hormona antimülleriana (AMH)?

AMH: la hormona que puede anticipar los cambios en la salud reproductiva femenina Cuando pensamos salud femenina, solemos hablar de estrógenos o de cambios en el ciclo menstrual. Sin embargo,...

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¿Tienes más riesgo de depresión por ser mujer?

Pensamos que la medicina es neutral es lógico. Que los diagnósticos son objetivos. Que los tratamientos se prescriben en función de síntomas y evidencia. Pero eminencias como la Dra. Carme...

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¿Cómo ayudan los probióticos en la menopausia?

En el artículo anterior vimos cómo la microbiota influye en el metabolismo del estrógeno. Ahora exploramos cómo los probióticos pueden ayudar a modular este proceso. ¿Cómo actúan los probióticos? Los...

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¿Pueden los probióticos cambiar la menopausia?

La menopausia es una etapa vital en la vida de la mujer marcada por una caída natural de estrógenos. Aunque los cambios hormonales suelen ser el foco principal, cada vez...

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¿Es buena la coliflor en menopausia?

Hablemos de las crucíferas y su impacto en la salud hormonal femenina: qué dice la ciencia Las crucíferas —como el brócoli, la coliflor o las coles de Bruselas— han pasado...

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Maca y estado de ánimo

“Me falta energía” rara vez significa una sola cosa. A veces es fatiga física. A veces es niebla mental. A veces es apatía, desmotivación o un estado de ánimo bajo...

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Cortisol alto y estrógenos: cómo el estrés pued...

Si llevas meses con estrés sostenido y notas que tu ciclo “se desordena”, tu sueño empeora o tu libido baja, no es raro preguntarte si hay una conexión hormonal. La...

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