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  • Hígado, cúrcuma y salud femenina

    Hígado, cúrcuma y salud femenina

    El cuidado del hígado es fundamental para la salud integral, especialmente en mujeres con tendencia a la inflamación crónica, desequilibrios hormonales o alteraciones metabólicas. En este contexto, la cúrcuma (Curcuma...

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  • El Hígado en la Salud Hormonal Femenina

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    Cuando pensamos en hormonas femeninas, solemos centrarnos en los ovarios, el ciclo menstrual, los estrógenos o incluso la tiroides. Pero hay un órgano silencioso, multitarea y esencial que rara vez...

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  • Creatina y cáncer: ¿puede mejorar la fuerza, la fatiga y la calidad de vida en pacientes oncológicos?

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    ¿Qué es la creatina y por qué podría ser útil en oncología? La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y...

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  • Cómo cuidar tu cuerpo el día después de haber bebido alcohol: consejos naturales y efectivos

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    Celebraciones, cenas, eventos… A veces, sin darnos cuenta, bebemos más alcohol del que nuestro cuerpo puede tolerar. Y al día siguiente, la temida resaca aparece con todos sus síntomas: dolor...

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  • Creatina monohidrato: beneficios en la mujer.

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    El suplemento con más evidencia para tu cuerpo y tu mente Cuando hablamos de suplementos con respaldo científico, pocos tienen tanta validación como la creatina monohidrato. Aunque tradicionalmente se ha...

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  • Plásticos y disruptores endocrinos: peligro para la salud femenina

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  • ¿Qué es el Vitex agnus-castus o sauzgatillo?

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  • ¿Qué hace la progesterona en la salud femenina?

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