Ingredientes con evidencia en la salud de la mujer
Dos suplementos pueden mostrar prácticamente los mismos ingredientes en la etiqueta y ser productos completamente distintos.
¿Por qué?
Por la dosis.
Esta es una de las cuestiones más importantes cuando analizamos suplementos y, paradójicamente, una de las que menos observa el consumidor.
Del ingrediente a la evidencia
Que exista investigación sobre nicotinamida ribósido no significa que cualquier cantidad de NR reproduzca los estudios.
Que el resveratrol disponga de evidencia en mujeres no significa que cualquier dosis pueda compararse con esa investigación.
Y que un producto contenga Haematococcus pluvialis tampoco nos dice cuánta astaxantina aporta realmente.
Por eso en FEMMEUP partimos de otra pregunta:
¿qué cantidad se ha estudiado?
300 mg de nicotinamida ribósido
En investigación clínica humana se han comparado diferentes dosis de NR.
Una de ellas fue precisamente 300 mg diarios, observándose un aumento significativo del NAD+ sanguíneo.
Esa es la dosis diaria de NAD+ WOMAN.
150 mg de resveratrol
La evidencia del resveratrol resulta todavía más interesante cuando hablamos específicamente de salud femenina.
Un ensayo realizado en mujeres posmenopáusicas utilizó 75 mg dos veces al día, es decir, 150 mg diarios.
NAD+ WOMAN reproduce precisamente esa cantidad diaria de extracto de resveratrol al 98%.
8 mg de astaxantina
Con los extractos estandarizados hay que hacer una segunda lectura.
La fórmula aporta 200 mg por cápsula de Haematococcus pluvialis al 2%.
Dos cápsulas aportan 400 mg de extracto.
Y el 2% de 400 mg son:
8 mg de astaxantina al día.
Los 8 mg diarios son una concentración estudiada clínicamente, incluso en investigaciones realizadas exclusivamente en mujeres.
1,4 mg de vitamina B6
En este caso la referencia es diferente.
Los 1,4 mg diarios equivalen al 100% del VRN europeo y permiten respaldar funciones reconocidas de la B6 relacionadas con metabolismo energético, reducción del cansancio y la fatiga, funcionamiento del sistema nervioso y regulación de la actividad hormonal.
La dosis también forma parte de la calidad
Cuando desarrollamos NAD+ WOMAN no queríamos una fórmula cuya etiqueta sonara bien.
Queríamos que, al analizarla ingrediente por ingrediente, las cantidades tuvieran una explicación.
Por eso la pregunta profesional nunca debería quedarse en:
¿qué contiene?
La siguiente pregunta es mucho más importante:
¿cuánto contiene?
Y ahí empieza la diferencia entre una lista de ingredientes y una formulación basada en criterio científico.