Creatina y cáncer: ¿puede mejorar la fuerza, la...
¿Qué es la creatina y por qué podría ser útil en oncología? La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y...
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Cómo cuidar tu cuerpo el día después de haber b...
Celebraciones, cenas, eventos… A veces, sin darnos cuenta, bebemos más alcohol del que nuestro cuerpo puede tolerar. Y al día siguiente, la temida resaca aparece con todos sus síntomas: dolor...
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Creatina monohidrato: beneficios en la mujer.
El suplemento con más evidencia para tu cuerpo y tu mente Cuando hablamos de suplementos con respaldo científico, pocos tienen tanta validación como la creatina monohidrato. Aunque tradicionalmente se ha...
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Plásticos y disruptores endocrinos: peligro par...
¿Qué son los disruptores endocrinos y dónde se encuentran? Los disruptores endocrinos son sustancias químicas que alteran el sistema hormonal al imitar, bloquear o modificar la acción de las hormonas...
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¿Qué es el Vitex agnus-castus o sauzgatillo?
Vitex agnus-castus o Sauzgatillo: Equilibrio Hormonal Natural para la Mujer El Vitex agnus-castus, también conocido como sauzgatillo o árbol casto, es una planta milenaria utilizada tradicionalmente en la salud femenina....
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¿Qué hace la progesterona en la salud femenina?
La Progesterona: La Hormona Clave en la Salud Femenina La progesterona es una hormona esteroidea fundamental en la salud de la mujer. Juega un papel crucial en la regulación del...
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¿Qué es la neuroinflamación? ¿Debe preocuparme?
Neuroinflamación, Niebla Mental y Cognición Cada vez son más las mujeres que reportan síntomas de lo que agrupado se ha dado por llamar Niebla Mental. Son síntomas cómo falta de...
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SOP y Vitamina D: Clave para Regular el Ciclo M...
La importancia de la vitamina D en la salud hormonal de la mujer y su relación con el síndrome de ovario poliquístico (SOP) La vitamina D es una hormona esencial...
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