
femmeup journey
Ser mujer es un viaje,
vívelo con armonía.

La tardor és la millor estació per al sexe
Així és… la tardor ens posa mimosos i augmenta la nostra libido, cosa que fa que sigui l'època ideal per al sexe. No hi ha res com asseure's sota una...
La tardor és la millor estació per al sexe
Així és… la tardor ens posa mimosos i augmenta la nostra libido, cosa que fa que sigui l'època ideal per al sexe. No hi ha res com asseure's sota una...

Quina quantitat de proteïna és necessària per a...
Les proteïnes són un dels tres macronutrients, per la qual cosa són essencials en una dieta sana. Tot i això, la quantitat mínima recomanada de proteïnes no és la mateixa...
Quina quantitat de proteïna és necessària per a...
Les proteïnes són un dels tres macronutrients, per la qual cosa són essencials en una dieta sana. Tot i això, la quantitat mínima recomanada de proteïnes no és la mateixa...

Per què a la tardor tenim més somni?
Amb l'arribada de la tardor, la baixada de temperatures i la disminució de les hores de llum moltes persones senten que tenen molt de son i, tot i ficar-se al...
Per què a la tardor tenim més somni?
Amb l'arribada de la tardor, la baixada de temperatures i la disminució de les hores de llum moltes persones senten que tenen molt de son i, tot i ficar-se al...

Com influeix la menstruació al sexe?
A la pregunta , tenir sexe amb la regla? la resposta és: indubtablement, sí. Si bé és cert que hi ha persones que són reticents a mantenir relacions sexuals o...
Com influeix la menstruació al sexe?
A la pregunta , tenir sexe amb la regla? la resposta és: indubtablement, sí. Si bé és cert que hi ha persones que són reticents a mantenir relacions sexuals o...

Beneficis del ginkgo biloba a l'home
El ginkgo biloba pot ser un suplement molt útil per als homes ja que ajuda a augmentar la secreció de testosterona, la principal hormona masculina, per la qual cosa pot...
Beneficis del ginkgo biloba a l'home
El ginkgo biloba pot ser un suplement molt útil per als homes ja que ajuda a augmentar la secreció de testosterona, la principal hormona masculina, per la qual cosa pot...

DESCOBRIR EL QUE ENS PRODUEIX PLAER
Una cosa tan senzilla com donar-nos un temps per esbrinar què ens dóna plaer, pot canviar completament la nostra vida sexual. I és especialment recomanable fer-ho si pensem que ja...
DESCOBRIR EL QUE ENS PRODUEIX PLAER
Una cosa tan senzilla com donar-nos un temps per esbrinar què ens dóna plaer, pot canviar completament la nostra vida sexual. I és especialment recomanable fer-ho si pensem que ja...

Consells saludables per superar la tornada a la...
Setembre ja és aquí i, per a molts, la tornada a la rutina després de diverses setmanes de vacances pot ser molt dura, cosa que ens pot causar estrès, malenconia,...
Consells saludables per superar la tornada a la...
Setembre ja és aquí i, per a molts, la tornada a la rutina després de diverses setmanes de vacances pot ser molt dura, cosa que ens pot causar estrès, malenconia,...

Què és la dopamina i com influeix en la salut d...
La dopamina és un neurotransmissor conegut com la “hormona de la felicitat”, però tant el seu excés com el seu defecte ens poden causar problemes de salut. Què és la...
Què és la dopamina i com influeix en la salut d...
La dopamina és un neurotransmissor conegut com la “hormona de la felicitat”, però tant el seu excés com el seu defecte ens poden causar problemes de salut. Què és la...

Ciclicitat Femenina Què és?
Ciclicitat , aquesta paraula que segurament estàs escoltant molt darrerament però que no aconsegueixes entendre el que és, la seva força, tot el bé que et pot fer. Ara és...
Ciclicitat Femenina Què és?
Ciclicitat , aquesta paraula que segurament estàs escoltant molt darrerament però que no aconsegueixes entendre el que és, la seva força, tot el bé que et pot fer. Ara és...

Com afecta la serotonina la dona?
La serotonina és un neurotransmissor que les dones produeixen en menor quantitat que els homes, per això estem més exposades a les seves variacions i efectes en la nostra salut...
Com afecta la serotonina la dona?
La serotonina és un neurotransmissor que les dones produeixen en menor quantitat que els homes, per això estem més exposades a les seves variacions i efectes en la nostra salut...

Què fa el cortisol a la dona?
El cortisol és una hormona esteroidea, o glucocorticoide, produïda per les glàndules suprarenals que s'allibera com a resposta a l'estrès. En dosi controlada és positiva però un excés de cortisol...
Què fa el cortisol a la dona?
El cortisol és una hormona esteroidea, o glucocorticoide, produïda per les glàndules suprarenals que s'allibera com a resposta a l'estrès. En dosi controlada és positiva però un excés de cortisol...

Els disruptors endocrins i la microbiota poden ...
L'endometriosi és un trastorn ginecològic que afecta aproximadament el 10% de les dones en edat reproductiva i sovint produeix símptomes greus i, de vegades, incapacitants, com dolor pèlvic crònic, dismenorrea...
Els disruptors endocrins i la microbiota poden ...
L'endometriosi és un trastorn ginecològic que afecta aproximadament el 10% de les dones en edat reproductiva i sovint produeix símptomes greus i, de vegades, incapacitants, com dolor pèlvic crònic, dismenorrea...

Com afecta la calor al nostre somni?
Dormir a l'estiu, per a moltes persones, és missió impossible a causa de la calor, cosa que augmenta el seu cansament, somnolència, mal de cap i irritabilitat durant el dia. Com podem...
Com afecta la calor al nostre somni?
Dormir a l'estiu, per a moltes persones, és missió impossible a causa de la calor, cosa que augmenta el seu cansament, somnolència, mal de cap i irritabilitat durant el dia. Com podem...

Com afecta la calor a les relacions sexuals?
Ets de les que nota més desig sexual a l'estiu o, per contra, la calor disminueix el teu libido ? L'estiu pot millorar les nostres relacions sexuals o tot el contrari?
Com afecta la calor a les relacions sexuals?
Ets de les que nota més desig sexual a l'estiu o, per contra, la calor disminueix el teu libido ? L'estiu pot millorar les nostres relacions sexuals o tot el contrari?

Com recuperar la libido de manera natural?
La libido, o desig sexual, varia naturalment segons les persones. No tots tenim el mateix desig sexual i, a més, aquest varia enormement a la mateixa persona segons l'edat, el...
Com recuperar la libido de manera natural?
La libido, o desig sexual, varia naturalment segons les persones. No tots tenim el mateix desig sexual i, a més, aquest varia enormement a la mateixa persona segons l'edat, el...

Beneficis de l'esport per a una maduresa positiva
L'esport és important sempre, però cobra una rellevància especial en arribar a la maduresa, al voltant dels 50 anys, ja que no només ens aportarà molts beneficis a nivell físic,...
Beneficis de l'esport per a una maduresa positiva
L'esport és important sempre, però cobra una rellevància especial en arribar a la maduresa, al voltant dels 50 anys, ja que no només ens aportarà molts beneficis a nivell físic,...
¿Tienes dudas?
Contacta con nosotras y una de nuestras expertas de asesorará
Formulario de contacto
