Qué es la carga mental o por qué sentimos que n...
Llegamos de noche a casa, cansadas por la jornada laboral y lo único que queremos es cenar, tumbarnos en el sofá y desconectar. Sin embargo, siempre hay algo que nos...
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Propiedades del huevo de jade o de obsidiana
Seguro que has oído hablar del huevo de jade, también conocido como huevo vaginal o, en su nombre original: huevo yoni. Se trata de una especie de piedra ovalada que...
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Libido en mujeres a los 40
La libido o deseo sexual no es algo estable que permanece siempre alto o bajo según cada persona, sino que varía enormemente influida por muchos factores, tanto físicos como hormonales. También la...
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¿Cómo mejorar la calidad de las relaciones sexu...
El estrés, la ansiedad o algunas distracciones a veces nos juegan malas pasadas durante el sexo. Además, por la situación sanitaria en la que nos encontramos actualmente, es muy normal que...
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¿Cómo afecta el uso de anticonceptivos a la lib...
Nuestra libido o deseo sexual está influida por muchos factores psicológicos, sociales y por supuesto físicos. Dentro de lo físico, el ciclo hormonal es uno de los factores más relevante...
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Vitamina B6, un aliado para mejorar la libido e...
Entre las vitaminas que ayudan a mejorar el deseo sexual de la mujer encontramos la vitamina B6, una vitamina que ayuda a regular la actividad hormonal de la mujer. ¿Quieres...
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¿Hablas de sexo con las amigas?
La mayoría de las series y películas reflejan que, en cuanto a hablar de sexo, las mujeres se cuentan muchas más intimidades entre ellas que los hombres, que suelen hablar...
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Ginkgo biloba, beneficios en la salud sexual de...
El Ginkgo biloba es una planta medicinal procedente de China que se usa desde hace más de 2.000 años para distintos tratamientos. Los estudios más recientes muestran que puede ofrecer muchos beneficios a...
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Damiana, propiedades y beneficios para la mujer
También conocida como Turnera diffusa, es una planta nativa de climas subtropicales, como Sudamérica y América Central, cuyas propiedades medicinales, especialmente para mejorar la libido, son conocidas desde hace siglos y...
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Maca, propiedades y beneficios para la mujer
La maca es un tubérculo de origen andino que aporta una serie de beneficios terapéuticos y nutricionales a nuestro organismo. Usada desde hace milenios, diversos estudios recientes muestran sus propiedades...
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Consejos para cuidar la vida de pareja
Cuidar de tu vida de pareja en todos los aspectos es esencial para que la pareja dure y no surjan roces o problemas que acaben con ella. Y cuando hablamos...
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¿Cómo rechazar con cariño a tu pareja el día qu...
En una pareja que se lleva bien y en la que el sexo funciona, decir que “no” un día a la otra persona porque estás muerta de cansancio o, simplemente,...
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Sexualidad a lo largo de la vida: las diferente...
La sexualidad es una parte esencial de nuestra vida que evoluciona con el paso de los años y atraviesa diversas etapas marcadas por las hormonas, los cambios personales, fisiológicos, etc....
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¿Cómo afecta el estrés a la vida sexual?
En nuestro día a día, son muchas las variantes que influyen negativamente en nuestra vida sexual, incluyendo el estrés, un mal que todos sufrimos en algún momento de nuestra vida....
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¿Qué es el suelo pélvico y cómo fortalecerlo?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos situados en el periné que sirven de sostén a los diferentes órganos de la zona (vejiga, vagina, útero, recto…). Las...
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¿Qué es la libido y cómo funciona en la mujer?
La libido es el deseo sexual, es decir, las ganas que tiene alguien de mantener relaciones sexuales con otra persona. Esta libido se ve influida por muchas cuestiones, especialmente en...
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