Libido en las mujeres a los 60 años
Los cambios en la libido causados por la menopausia, junto con los cambios fisiológicos normales del envejecimiento, pueden hacer que la libido de las mujeres de 60 años disminuya, aunque algunas pueden...
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¿Qué es el rejuvenecimiento vaginal? ¿Aumenta e...
La edad, la menopausia y los embarazos hacen que perdamos tono, elasticidad y control de los músculos vaginales, lo que puede causar incomodidad y falta de placer en las relaciones...
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Síntomas y preocupaciones sobre la menopausia. ...
Sofocos, malestar físico y articular, problemas para dormir, pérdida de interés sexual… y un sinfín de síntomas más son algunos de los motivos por los que nos preocupamos cuando pensamos...
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¿Qué pasa con las hormonas durante la lactancia?
La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé y una forma de conectarnos con él, pero también es cierto que los cambios hormonales que produce pueden afectar al...
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¿Qué son los adaptógenos y para qué sirven?
Los adaptógenos son plantas que nos ayudan a adaptarnos al estrés y combatir sus efectos perjudiciales. Usadas desde hace milenios en las medicinas tradicionales chinas y ayurvédicas, actualmente se han puesto muy...
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Síntomas psicológicos de la menopausia
La llegada de la menopausia implica muchos cambios, tanto físicos como psicológicos, que pueden causar en la mujer irritabilidad, ansiedad, depresión, problemas de autoestima… Si estás en la menopausia (o...
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¿Qué problemas surgen en la menopausia con rela...
Sofocos, falta de libido, dispareunia, ansiedad… en estas circunstancias, es normal que lo último en lo que pienses sea en el sexo, pero la llegada de la menopausia no es,...
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¿Cómo afecta el posparto a la relación de la pa...
El posparto, al igual que el embarazo o cualquier otra etapa de la maternidad, conlleva un gran impacto en la sexualidad e intimidad de la pareja, y especialmente supone muchos...
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¿Cómo afecta la falta de hierro (anemia) a la l...
La anemia por falta de hierro es el déficit nutricional más habitual, especialmente entre las mujeres. Además de cansancio, esta enfermedad puede causar una disminución de la libido, por lo...
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Beneficios de tomar maca durante la lactancia
La maca es un tubérculo rico en proteínas y nutrientes, muy usado por sus múltiples beneficios para la salud. Al estar desprovisto de toxicidad, puede consumirse sin problemas en la...
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¿Cómo afecta ser cíclicas a nuestra libido?
El pasado 10 de septiembre tuvimos el placer de impartir este taller de la mano de Lorena Cáceres de @concienciayciclo. Nos encantó la experiencia y hemos decidido compartirlo con todas...
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¿Puede el sexo ayudarnos a vivir más tiempo?
El sexo ofrece muchos beneficios para nuestra salud física y mental y, además, nos ayuda a vivir más tiempo. Así que no lo dudes y mantén relaciones sexuales con regularidad para tener...
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¿Cuándo hacerse una revisión ginecológica?
La recomendación de los expertos es acudir al ginecólogo cada 2 años desde los 21 hasta los 35 años y cada año desde esta edad hasta los 65 para detectar...
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Alimentos para aumentar la libido femenina
Todas tenemos épocas en las que notamos la libido más baja, lo que afecta a nuestras ganas de mantener relaciones sexuales. Seguro que has oído hablar de alimentos afrodisiacos como...
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El sexo después de la maternidad
La maternidad es una fase más de la vida de muchas mujeres y cada una de nosotras la vive de una manera diferente, siendo todas ellas igual de válidas. Al...
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Ácido fólico: ¿Cómo afecta a la salud de la mujer?
Sois muchas las que acudís a nosotras con dudas y preguntas más concretas y en FemmeUp queremos dar respuesta a todas las necesidades que podáis tener. Esta última semana en...
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