Autoestima y sexualidad: ¿cómo afecta una baja ...
¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta la autoestima a tu vida sexual? ¿Sientes que tus inseguridades dificultan que puedas disfrutar? Si es así, decirte que no estás sola: la...
Autoestima y sexualidad: ¿cómo afecta una baja ...
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Beneficios de la terapia psicológica en la salu...
Desde mejora de la autoestima, disminución de la ansiedad y estrés emocional… hasta el alivio del malestar ocasionado por enfermedades orgánicas graves, son algunos de los (muchos) beneficios que puede...
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Libido en las mujeres a los 70 años
Muchas personas creen que el sexo en la tercera edad es prácticamente inexistente y que las personas, pasados los 70 años, apenas tienen ganas de mantener relaciones sexuales debido a su estado...
Libido en las mujeres a los 70 años
Muchas personas creen que el sexo en la tercera edad es prácticamente inexistente y que las personas, pasados los 70 años, apenas tienen ganas de mantener relaciones sexuales debido a su estado...
¿Cómo el cáncer de mama puede afectar a la sexu...
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama y las consecuencias del tratamiento afectan a la persona de forma integral, teniendo repercusiones físicas, psicológicas y sociales, agitando los planes de vida...
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Recibir un diagnóstico de cáncer de mama y las consecuencias del tratamiento afectan a la persona de forma integral, teniendo repercusiones físicas, psicológicas y sociales, agitando los planes de vida...
Masaje para la mejora de la movilidad vaginal
La sequedad y la atrofia vaginal son problemas muy habituales en las mujeres, sobre todo al llegar a los 50 años, que muchas veces causan vergüenza o pudor, por lo...
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La sequedad y la atrofia vaginal son problemas muy habituales en las mujeres, sobre todo al llegar a los 50 años, que muchas veces causan vergüenza o pudor, por lo...
¿Qué ejercicios hacer para el suelo pélvico?
Fortalecer los músculos del suelo pélvico es esencial para evitar problemas de incontinencia, prolapsos, disfunciones sexuales… ¿Qué ejercicios se pueden hacer para fortalecer estos músculos? ¿Cómo saber si se están...
¿Qué ejercicios hacer para el suelo pélvico?
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Libido en las mujeres a los 60 años
Los cambios en la libido causados por la menopausia, junto con los cambios fisiológicos normales del envejecimiento, pueden hacer que la libido de las mujeres de 60 años disminuya, aunque algunas pueden...
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¿Qué es el rejuvenecimiento vaginal? ¿Aumenta e...
La edad, la menopausia y los embarazos hacen que perdamos tono, elasticidad y control de los músculos vaginales, lo que puede causar incomodidad y falta de placer en las relaciones...
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Síntomas y preocupaciones sobre la menopausia. ...
Sofocos, malestar físico y articular, problemas para dormir, pérdida de interés sexual… y un sinfín de síntomas más son algunos de los motivos por los que nos preocupamos cuando pensamos...
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¿Qué pasa con las hormonas durante la lactancia?
La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé y una forma de conectarnos con él, pero también es cierto que los cambios hormonales que produce pueden afectar al...
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La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé y una forma de conectarnos con él, pero también es cierto que los cambios hormonales que produce pueden afectar al...
¿Qué son los adaptógenos y para qué sirven?
Los adaptógenos son plantas que nos ayudan a adaptarnos al estrés y combatir sus efectos perjudiciales. Usadas desde hace milenios en las medicinas tradicionales chinas y ayurvédicas, actualmente se han puesto muy...
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Síntomas psicológicos de la menopausia
La llegada de la menopausia implica muchos cambios, tanto físicos como psicológicos, que pueden causar en la mujer irritabilidad, ansiedad, depresión, problemas de autoestima… Si estás en la menopausia (o...
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¿Qué problemas surgen en la menopausia con rela...
Sofocos, falta de libido, dispareunia, ansiedad… en estas circunstancias, es normal que lo último en lo que pienses sea en el sexo, pero la llegada de la menopausia no es,...
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¿Cómo afecta el posparto a la relación de la pa...
El posparto, al igual que el embarazo o cualquier otra etapa de la maternidad, conlleva un gran impacto en la sexualidad e intimidad de la pareja, y especialmente supone muchos...
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¿Cómo afecta la falta de hierro (anemia) a la l...
La anemia por falta de hierro es el déficit nutricional más habitual, especialmente entre las mujeres. Además de cansancio, esta enfermedad puede causar una disminución de la libido, por lo...
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Beneficios de tomar maca durante la lactancia
La maca es un tubérculo rico en proteínas y nutrientes, muy usado por sus múltiples beneficios para la salud. Al estar desprovisto de toxicidad, puede consumirse sin problemas en la...
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