
femmeup journey
Ser mujer es un viaje,
vívelo con armonía.

La importancia del deseo en la respuesta sexual
Los principales pioneros en estudiar la respuesta sexual humana y su funcionamiento fueron William H. Masters y Virginia Johnson, quienes a través de la observación de parejas manteniendo relaciones sexuales y analizando...
La importancia del deseo en la respuesta sexual
Los principales pioneros en estudiar la respuesta sexual humana y su funcionamiento fueron William H. Masters y Virginia Johnson, quienes a través de la observación de parejas manteniendo relaciones sexuales y analizando...

Embarazo, autoestima y sexualidad: ¿qué ocurre ...
Náuseas, vómitos, ganas de llorar, alegría, ilusión, frustración… El embarazo puede ser un período complicado en el que tienen lugar muchos cambios físicos y emocionales que, junto a otros aspectos...
Embarazo, autoestima y sexualidad: ¿qué ocurre ...
Náuseas, vómitos, ganas de llorar, alegría, ilusión, frustración… El embarazo puede ser un período complicado en el que tienen lugar muchos cambios físicos y emocionales que, junto a otros aspectos...

¿Qué es el fetichismo? ¿Cómo afecta a la vida s...
El fetichismo es una de las parafilias más comunes y consiste en la excitación sexual intensa a través de un objeto inanimado (el fetiche). Es decir, excitarse viendo o tocando...
¿Qué es el fetichismo? ¿Cómo afecta a la vida s...
El fetichismo es una de las parafilias más comunes y consiste en la excitación sexual intensa a través de un objeto inanimado (el fetiche). Es decir, excitarse viendo o tocando...

¿Que son los fitoestrógenos?
Los fitoestrógenos son compuestos biológicamente activos que se producen de forma natural en las plantas y que pueden ofrecer muchos beneficios a nuestra salud, sobre todo a la de la...
¿Que son los fitoestrógenos?
Los fitoestrógenos son compuestos biológicamente activos que se producen de forma natural en las plantas y que pueden ofrecer muchos beneficios a nuestra salud, sobre todo a la de la...

Autoestima después de los 50: ¿cómo afecta a tu...
Cambios en el cuerpo, llegada de la menopausia, aumento de las arrugas en la piel, problemas de salud, acumulación de malas experiencias en la vida… Y un largo etcétera son...
Autoestima después de los 50: ¿cómo afecta a tu...
Cambios en el cuerpo, llegada de la menopausia, aumento de las arrugas en la piel, problemas de salud, acumulación de malas experiencias en la vida… Y un largo etcétera son...

Prácticas para mejorar la intimidad de pareja
Si caminas al lado de alguien, es probable que tus pasos eventualmente se sincronicen. Lo mismo ocurre con las relaciones íntimas. La sincronización con tu pareja puede afectar directamente los...
Prácticas para mejorar la intimidad de pareja
Si caminas al lado de alguien, es probable que tus pasos eventualmente se sincronicen. Lo mismo ocurre con las relaciones íntimas. La sincronización con tu pareja puede afectar directamente los...

Autoestima y sexualidad: ¿cómo afecta una baja ...
¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta la autoestima a tu vida sexual? ¿Sientes que tus inseguridades dificultan que puedas disfrutar? Si es así, decirte que no estás sola: la...
Autoestima y sexualidad: ¿cómo afecta una baja ...
¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta la autoestima a tu vida sexual? ¿Sientes que tus inseguridades dificultan que puedas disfrutar? Si es así, decirte que no estás sola: la...

Beneficios de la terapia psicológica en la salu...
Desde mejora de la autoestima, disminución de la ansiedad y estrés emocional… hasta el alivio del malestar ocasionado por enfermedades orgánicas graves, son algunos de los (muchos) beneficios que puede...
Beneficios de la terapia psicológica en la salu...
Desde mejora de la autoestima, disminución de la ansiedad y estrés emocional… hasta el alivio del malestar ocasionado por enfermedades orgánicas graves, son algunos de los (muchos) beneficios que puede...

Libido en las mujeres a los 70 años
Muchas personas creen que el sexo en la tercera edad es prácticamente inexistente y que las personas, pasados los 70 años, apenas tienen ganas de mantener relaciones sexuales debido a su estado...
Libido en las mujeres a los 70 años
Muchas personas creen que el sexo en la tercera edad es prácticamente inexistente y que las personas, pasados los 70 años, apenas tienen ganas de mantener relaciones sexuales debido a su estado...

¿Cómo el cáncer de mama puede afectar a la sexu...
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama y las consecuencias del tratamiento afectan a la persona de forma integral, teniendo repercusiones físicas, psicológicas y sociales, agitando los planes de vida...
¿Cómo el cáncer de mama puede afectar a la sexu...
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama y las consecuencias del tratamiento afectan a la persona de forma integral, teniendo repercusiones físicas, psicológicas y sociales, agitando los planes de vida...

Masaje para la mejora de la movilidad vaginal
La sequedad y la atrofia vaginal son problemas muy habituales en las mujeres, sobre todo al llegar a los 50 años, que muchas veces causan vergüenza o pudor, por lo...
Masaje para la mejora de la movilidad vaginal
La sequedad y la atrofia vaginal son problemas muy habituales en las mujeres, sobre todo al llegar a los 50 años, que muchas veces causan vergüenza o pudor, por lo...

¿Qué ejercicios hacer para el suelo pélvico?
Fortalecer los músculos del suelo pélvico es esencial para evitar problemas de incontinencia, prolapsos, disfunciones sexuales… ¿Qué ejercicios se pueden hacer para fortalecer estos músculos? ¿Cómo saber si se están...
¿Qué ejercicios hacer para el suelo pélvico?
Fortalecer los músculos del suelo pélvico es esencial para evitar problemas de incontinencia, prolapsos, disfunciones sexuales… ¿Qué ejercicios se pueden hacer para fortalecer estos músculos? ¿Cómo saber si se están...

Libido en las mujeres a los 60 años
Los cambios en la libido causados por la menopausia, junto con los cambios fisiológicos normales del envejecimiento, pueden hacer que la libido de las mujeres de 60 años disminuya, aunque algunas pueden...
Libido en las mujeres a los 60 años
Los cambios en la libido causados por la menopausia, junto con los cambios fisiológicos normales del envejecimiento, pueden hacer que la libido de las mujeres de 60 años disminuya, aunque algunas pueden...

¿Qué es el rejuvenecimiento vaginal? ¿Aumenta e...
La edad, la menopausia y los embarazos hacen que perdamos tono, elasticidad y control de los músculos vaginales, lo que puede causar incomodidad y falta de placer en las relaciones...
¿Qué es el rejuvenecimiento vaginal? ¿Aumenta e...
La edad, la menopausia y los embarazos hacen que perdamos tono, elasticidad y control de los músculos vaginales, lo que puede causar incomodidad y falta de placer en las relaciones...

Síntomas y preocupaciones sobre la menopausia. ...
Sofocos, malestar físico y articular, problemas para dormir, pérdida de interés sexual… y un sinfín de síntomas más son algunos de los motivos por los que nos preocupamos cuando pensamos...
Síntomas y preocupaciones sobre la menopausia. ...
Sofocos, malestar físico y articular, problemas para dormir, pérdida de interés sexual… y un sinfín de síntomas más son algunos de los motivos por los que nos preocupamos cuando pensamos...

¿Qué pasa con las hormonas durante la lactancia?
La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé y una forma de conectarnos con él, pero también es cierto que los cambios hormonales que produce pueden afectar al...
¿Qué pasa con las hormonas durante la lactancia?
La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé y una forma de conectarnos con él, pero también es cierto que los cambios hormonales que produce pueden afectar al...
¿Tienes dudas?
Contacta con nosotras y una de nuestras expertas de asesorará
Formulario de contacto
