femmeup journey
Ser mujer es un viaje,
vívelo con armonía.
"Les dones no ens prioritzem doncs menys encara...
Patricia Sánchez, psicòloga i terapeuta, s'ha format en els darrers anys en teràpia de parella i, des d'aquest ensenyament i la seva experiència personal, ajuda altres parelles a trobar la...
"Les dones no ens prioritzem doncs menys encara...
Patricia Sánchez, psicòloga i terapeuta, s'ha format en els darrers anys en teràpia de parella i, des d'aquest ensenyament i la seva experiència personal, ajuda altres parelles a trobar la...
Beneficis de l'omega 7 per a la salut de la muc...
Les mucoses són els teixits epitelials que recobreixen els conductes i cavitats exposades al medi ambient, com ara els òrgans digestius, els respiratoris, els urològics, etc. La sequedat daquestes mucoses...
Beneficis de l'omega 7 per a la salut de la muc...
Les mucoses són els teixits epitelials que recobreixen els conductes i cavitats exposades al medi ambient, com ara els òrgans digestius, els respiratoris, els urològics, etc. La sequedat daquestes mucoses...
Com aprimar-se i mantenir un pes saludable
Has agafat uns quilos de més aquest estiu? Vols tornar al teu pes habitual i no saps com? Oblida't de les dietes miracle i passa't a l'estil de vida saludable...
Com aprimar-se i mantenir un pes saludable
Has agafat uns quilos de més aquest estiu? Vols tornar al teu pes habitual i no saps com? Oblida't de les dietes miracle i passa't a l'estil de vida saludable...
Com millorar l'absorció de nutrients a l'intestí?
L'absorció de nutrients és un procés essencial per a la salut i el funcionament adequat del cos humà ja que ajuda a proporcionar-nos energia, reparar teixits, enfortir el sistema immune,...
Com millorar l'absorció de nutrients a l'intestí?
L'absorció de nutrients és un procés essencial per a la salut i el funcionament adequat del cos humà ja que ajuda a proporcionar-nos energia, reparar teixits, enfortir el sistema immune,...
Per què l'olor corporal canvia d'una dona?
L'olor corporal, també coneguda com a olor personal o fragància natural, es refereix a l'aroma característica que emana de la pell i el cos humà. Aquesta olor és una combinació...
Per què l'olor corporal canvia d'una dona?
L'olor corporal, també coneguda com a olor personal o fragància natural, es refereix a l'aroma característica que emana de la pell i el cos humà. Aquesta olor és una combinació...
10 consells per evitar la síndrome postvacacional
Moltes persones no gaudeixen de les vacances d'estiu perquè saben que, a la tornada, hauran de fer front a setmanes de tristesa, angoixa, irritabilitat, apatia… tot això a causa de...
10 consells per evitar la síndrome postvacacional
Moltes persones no gaudeixen de les vacances d'estiu perquè saben que, a la tornada, hauran de fer front a setmanes de tristesa, angoixa, irritabilitat, apatia… tot això a causa de...
Diferències entre l'Ashwagandha i la melatonina
Ashwagandha i melatonina són dos suplements que s'utilitzen comunament per promoure la salut i el benestar, especialment per induir el son, però tenen diferents mecanismes d'acció i beneficis per al...
Diferències entre l'Ashwagandha i la melatonina
Ashwagandha i melatonina són dos suplements que s'utilitzen comunament per promoure la salut i el benestar, especialment per induir el son, però tenen diferents mecanismes d'acció i beneficis per al...
Què és l'Ashwagandha i per què es considera ada...
L'Ashwagandha és una planta adaptògena, cosa que significa que ens ajuda a augmentar la resistència i la capacitat del cos per bregar amb l'estrès físic i mental. descobreix com funciona...
Què és l'Ashwagandha i per què es considera ada...
L'Ashwagandha és una planta adaptògena, cosa que significa que ens ajuda a augmentar la resistència i la capacitat del cos per bregar amb l'estrès físic i mental. descobreix com funciona...
10 consells per sobreviure a una onada de calor
Immersos en ple estiu i durant la temporada d'onades de calor, és important saber com evitar els seus perills i què has de fer en aquests dies de màxima calor...
10 consells per sobreviure a una onada de calor
Immersos en ple estiu i durant la temporada d'onades de calor, és important saber com evitar els seus perills i què has de fer en aquests dies de màxima calor...
Causes i tractaments de la insuficiència ovàrica
La insuficiència ovàrica primària, també coneguda com a fallada ovàrica prematura, és una condició en què els ovaris d'una dona deixen de funcionar abans dels 40 anys, cosa que porta...
Causes i tractaments de la insuficiència ovàrica
La insuficiència ovàrica primària, també coneguda com a fallada ovàrica prematura, és una condició en què els ovaris d'una dona deixen de funcionar abans dels 40 anys, cosa que porta...
Per què no es parla de sexe a la consulta ginec...
Les dades dels experts afirmen que gairebé un 30% de les dones sent vergonya en parlar de temes sexuals amb el seu metge de ginecologia, per la qual cosa evita...
Per què no es parla de sexe a la consulta ginec...
Les dades dels experts afirmen que gairebé un 30% de les dones sent vergonya en parlar de temes sexuals amb el seu metge de ginecologia, per la qual cosa evita...
Com afecta l'arribada de la calor a la salut de...
L'arribada de la calor sufocant que acompanya els mesos d'estiu a moltes zones pot causar diversos problemes a la nostra salut com marejos, cop de calor, deshidratació, sufocacions, insomni, sequedat...
Com afecta l'arribada de la calor a la salut de...
L'arribada de la calor sufocant que acompanya els mesos d'estiu a moltes zones pot causar diversos problemes a la nostra salut com marejos, cop de calor, deshidratació, sufocacions, insomni, sequedat...
Beneficis del magnesi per a la dona
El magnesi és un mineral essencial per al funcionament del cos que desenvolupa moltes funcions vitals, per la qual cosa ha de formar part de la nostra dieta. A més,...
Beneficis del magnesi per a la dona
El magnesi és un mineral essencial per al funcionament del cos que desenvolupa moltes funcions vitals, per la qual cosa ha de formar part de la nostra dieta. A més,...
Beneficis de l'omega 7 per a la pell a l'estiu
L'omega 7 és un àcid gras amb propietats antiinflamatòries i antioxidants que pot protegir la nostra pell a l'estiu de problemes habituals com ara la sequedat i les cremades solars.
Beneficis de l'omega 7 per a la pell a l'estiu
L'omega 7 és un àcid gras amb propietats antiinflamatòries i antioxidants que pot protegir la nostra pell a l'estiu de problemes habituals com ara la sequedat i les cremades solars.
Símptomes físics i emocionals de la síndrome pr...
Aquesta síndrome, molt habitual entre les dones de 20 a 50 anys, pot arribar a interferir amb les activitats diàries de les dones que en pateixen, disminuint-ne la qualitat de...
Símptomes físics i emocionals de la síndrome pr...
Aquesta síndrome, molt habitual entre les dones de 20 a 50 anys, pot arribar a interferir amb les activitats diàries de les dones que en pateixen, disminuint-ne la qualitat de...
Com influeix el cortisol a l'augment de pes?
El cortisol està involucrat en la regulació dels nivells de sucre a la sang, la pressió arterial, el metabolisme de les proteïnes, els carbohidrats i els greixos, per la qual...
Com influeix el cortisol a l'augment de pes?
El cortisol està involucrat en la regulació dels nivells de sucre a la sang, la pressió arterial, el metabolisme de les proteïnes, els carbohidrats i els greixos, per la qual...
¿Tienes dudas?
Contacta con nosotras y una de nuestras expertas de asesorará
Formulario de contacto