femmeup journey
Ser mujer es un viaje,
vívelo con armonía.
"Lo que más me gusta de mi profesión, la fisios...
Marta Galobardes, fisioterapeuta especialista en sexualidad, está enfocada a acompañamos a conocer nuestro cuerpo, sus genitales y la musculatura para disfrutar libre, sin tapujos, tabúes ni dolor de tu sexualidad.
"Lo que más me gusta de mi profesión, la fisios...
Marta Galobardes, fisioterapeuta especialista en sexualidad, está enfocada a acompañamos a conocer nuestro cuerpo, sus genitales y la musculatura para disfrutar libre, sin tapujos, tabúes ni dolor de tu sexualidad.
¿Qué preocupa a las mujeres en menopausia y cuá...
El V Estudio sobre el Impacto de la Menopausia en la Mujer de Hoy nos muestra que casi el 50% de las mujeres están preocupadas por la llegada de la...
¿Qué preocupa a las mujeres en menopausia y cuá...
El V Estudio sobre el Impacto de la Menopausia en la Mujer de Hoy nos muestra que casi el 50% de las mujeres están preocupadas por la llegada de la...
¿Cómo influyen las hormonas en el estado de áni...
No es un mito ni algo que solo salga en las películas, las hormonas realmente afectan a nuestro estado de ánimo ya que son sustancias muy poderosas que afectan la...
¿Cómo influyen las hormonas en el estado de áni...
No es un mito ni algo que solo salga en las películas, las hormonas realmente afectan a nuestro estado de ánimo ya que son sustancias muy poderosas que afectan la...
¿Qué alimentos favorecen la regulación hormonal?
Los desequilibrios hormonales son la causa de muchas enfermedades y trastornos y una buena manera de mantener nuestras hormonas en equilibrio es siguiendo una dieta sana e incluyendo e ella...
¿Qué alimentos favorecen la regulación hormonal?
Los desequilibrios hormonales son la causa de muchas enfermedades y trastornos y una buena manera de mantener nuestras hormonas en equilibrio es siguiendo una dieta sana e incluyendo e ella...
¿Cómo mejorar nuestro sistema inmunológico?
Ahora que llega el frío y la temporada de virus, mantener nuestro sistema inmunológico fuerte es esencial para evitar las enfermedades propias de estos meses. ¿Sabes cómo fortalecer tu sistema...
¿Cómo mejorar nuestro sistema inmunológico?
Ahora que llega el frío y la temporada de virus, mantener nuestro sistema inmunológico fuerte es esencial para evitar las enfermedades propias de estos meses. ¿Sabes cómo fortalecer tu sistema...
¿Cómo puede la maca ayudarnos con los problemas...
La maca es un superalimento que ofrece muchos beneficios a nuestra salud y uno de ellos es ayudar al equilibrio hormonal, incluido de las hormonas tiroideas.
¿Cómo puede la maca ayudarnos con los problemas...
La maca es un superalimento que ofrece muchos beneficios a nuestra salud y uno de ellos es ayudar al equilibrio hormonal, incluido de las hormonas tiroideas.
"Está claro que somos un multisistema y nada fu...
Cristina Santigosa, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. “El embarazo y el posparto son dos momentos cruciales en la mujer y poder colaborar a que se beneficien de los efectos tan...
"Está claro que somos un multisistema y nada fu...
Cristina Santigosa, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. “El embarazo y el posparto son dos momentos cruciales en la mujer y poder colaborar a que se beneficien de los efectos tan...
¿Cómo ayuda la acupuntura en la salud hormonal?
La acupuntura es una antigua práctica de la medicina tradicional china que se originó hace más de 2.000 años. Implica la inserción de agujas muy delgadas en puntos específicos del...
¿Cómo ayuda la acupuntura en la salud hormonal?
La acupuntura es una antigua práctica de la medicina tradicional china que se originó hace más de 2.000 años. Implica la inserción de agujas muy delgadas en puntos específicos del...
Com funciona l'eix intestí-cervell?
L'eix intestí-cervell és una xarxa de comunicació bidireccional que vincula els sistemes nerviós central i entèric. Aquesta xarxa no només és anatòmica, sinó que s'estén per incloure també rutes de...
Com funciona l'eix intestí-cervell?
L'eix intestí-cervell és una xarxa de comunicació bidireccional que vincula els sistemes nerviós central i entèric. Aquesta xarxa no només és anatòmica, sinó que s'estén per incloure també rutes de...
“Com més estudi, més meravellada em sento amb e...
Florència Fasanella és Farmacèutica (UBA), amb postgrau en Fitomedicina i Fitodermatologia, Fitocosmètica, PsicoInmunoEndocrinologia de l'Estrès i Mètodes Biològics de Diagnòstic. Té formació com a Terapeuta Floral Integrativa, , Biodecodificadora i...
“Com més estudi, més meravellada em sento amb e...
Florència Fasanella és Farmacèutica (UBA), amb postgrau en Fitomedicina i Fitodermatologia, Fitocosmètica, PsicoInmunoEndocrinologia de l'Estrès i Mètodes Biològics de Diagnòstic. Té formació com a Terapeuta Floral Integrativa, , Biodecodificadora i...
Per què comencen a l'aparell digestiu moltes ma...
Els trastorns menstruals o altres malalties ginecològiques poden tenir el seu origen a l'aparell digestiu ja que la microbiota intestinal pot influir en el metabolisme hormonal, causant diverses patologies. Què...
Per què comencen a l'aparell digestiu moltes ma...
Els trastorns menstruals o altres malalties ginecològiques poden tenir el seu origen a l'aparell digestiu ja que la microbiota intestinal pot influir en el metabolisme hormonal, causant diverses patologies. Què...
"Cada vegada hi van més dones abans de la menop...
Margarita Legorburu, llicenciada en Medicina el 1984, va estudiar acupuntura a l'Hospital del Sagrat Cor de Barcelona el 1985 i es va diplomar posteriorment per les escoles de Pequín i...
"Cada vegada hi van més dones abans de la menop...
Margarita Legorburu, llicenciada en Medicina el 1984, va estudiar acupuntura a l'Hospital del Sagrat Cor de Barcelona el 1985 i es va diplomar posteriorment per les escoles de Pequín i...
Com protegeix el teu microbiota la teva salut h...
La salut hormonal i la producció d'hormones depèn de molts factors i un és l'equilibri de la nostra microbiota, és a dir, dels microorganismes que habiten a diferents parts del...
Com protegeix el teu microbiota la teva salut h...
La salut hormonal i la producció d'hormones depèn de molts factors i un és l'equilibri de la nostra microbiota, és a dir, dels microorganismes que habiten a diferents parts del...
"El cos no es pot dividir en “cachitos” i que e...
Esther Cantero, naturòpata especialitzada en alimentació saludable i Coach, a través del seu bloc i les seves sessions, ajuda les persones a millorar la seva alimentació i benestar físic i...
"El cos no es pot dividir en “cachitos” i que e...
Esther Cantero, naturòpata especialitzada en alimentació saludable i Coach, a través del seu bloc i les seves sessions, ajuda les persones a millorar la seva alimentació i benestar físic i...
Resistència a la insulina a la menopausa
La resistència a la insulina augmenta en dones després de l'arribada de la menopausa a causa de la pèrdua d'estrògens. Descobreix com ho pots evitar per evitar les seves complicacions.
Resistència a la insulina a la menopausa
La resistència a la insulina augmenta en dones després de l'arribada de la menopausa a causa de la pèrdua d'estrògens. Descobreix com ho pots evitar per evitar les seves complicacions.
"Les dones no ens prioritzem doncs menys encara...
Patricia Sánchez, psicòloga i terapeuta, s'ha format en els darrers anys en teràpia de parella i, des d'aquest ensenyament i la seva experiència personal, ajuda altres parelles a trobar la...
"Les dones no ens prioritzem doncs menys encara...
Patricia Sánchez, psicòloga i terapeuta, s'ha format en els darrers anys en teràpia de parella i, des d'aquest ensenyament i la seva experiència personal, ajuda altres parelles a trobar la...
¿Tienes dudas?
Contacta con nosotras y una de nuestras expertas de asesorará
Formulario de contacto