Diferencias entre el omega 3 y el omega 7: bene...
Todo el mundo conoce el ácido graso omega 3, pero el omega 7 es menos conocido… ¿Para qué sirve cada uno? ¿Cuáles son sus diferencias? ¿Y sus beneficios? ¿Dónde encontrarlos?
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Descubre 14 protectores de estómago naturales
Los trastornos gastrointestinales con síntomas como dolor de estómago, hinchazón, acidez o reflujo son uno de los problemas más habituales para muchas personas. Si estás cansado de los fármacos,...
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¿Qué es la alimentación antiinflamatoria?
La alimentación antiinflamatoria es un enfoque dietético que se centra en consumir alimentos que ayuden a reducir la inflamación en el cuerpo. La inflamación crónica se ha relacionado con una...
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¿Tengo más probabilidad de tener Alzheimer por ...
Las investigaciones afirman que las mujeres tienen cerca de dos veces más probabilidades de ser afectadas por la enfermedad de Alzheimer que los hombres… ¿A qué se debe esto? ¿Podemos...
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Beneficios del selenio para la salud de la mujer
El selenio es un oligoelemento esencial para la salud humana que desempeña varias funciones importantes en el cuerpo. Participa en muchas funciones del cuerpo y puede mejorar la salud de...
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Propietats i beneficis del gingebre per a la vi...
El gingebre és un superaliment usat des de fa mil·lennis per les seves múltiples propietats per a la salut. Encara que sens dubte és conegut sobretot per l'alleujament de les...
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Café y hormonas: lo que debes saber para manten...
El café, consumido con moderación, puede ser beneficioso para nuestra salud, pero también puede afectar a nuestra salud hormonal. Para obtener los beneficios del café sin dañar tus hormonas, debes...
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Beneficios del jengibre para la mujer
El jengibre es una planta medicinal usada desde hace miles de años gracias a sus propiedades antioxidantes, analgésicas o antiinflamatorias que pueden resultar muy útiles para tratar problemas habituales en...
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¿Por qué duelen los pezones en la menopausia?
El dolor de pezón en la perimenopausia y la menopausia es un síntoma bastante habitual causado, cómo no, por los cambios hormonales que se producen durante el climaterio. ¡Cómo podemos...
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Maltrato durante la infancia: ¿un factor de rie...
Con una prevalencia global del 6 al 10%, la endometriosis es una de las enfermedades ginecológicas benignas más comunes en las mujeres en sus años reproductivos. Los síntomas clave, como...
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Causas de los dolores menstruales
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Beneficios y propiedades de la cúrcuma
La cúrcuma es una especia que ha sido utilizada durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional gracias a sus compuestos activos llamados curcuminoides, siendo la curcumina...
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Endometriosis: lo que debes saber sobre esta af...
La endometriosis es una enfermedad crónica inflamatoria que provoca mucho dolor, además de otros problemas como infertilidad, dolor en las relaciones sexuales… todo lo cual afecta de manera muy negativa...
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Síntomas de la endometriosis y dificultad en el...
La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica de origen desconocido que causa dolor fuerte e infertilidad. El problema es que sus síntomas se confunden muchas veces con los de otras...
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¿Recurren las mujeres menopáusicas a los tratam...
A pesar de todos los tratamientos y opciones, tanto farmacológicas como naturales, que existen para aliviar y reducir los síntomas y molestias de la menopausia, más de la mitad de...
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¿Cómo se aborda la salud sexual en la menopausia?
Al pensar en la menopausia es normal pensar en los problemas sexuales que suele comportar ya que la disminución de los estrógenos causa, entre otros, sequedad vaginal o falta de...
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