¿Por qué duelen los pezones en la menopausia?
El dolor de pezón en la perimenopausia y la menopausia es un síntoma bastante habitual causado, cómo no, por los cambios hormonales que se producen durante el climaterio. ¡Cómo podemos...
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Maltrato durante la infancia: ¿un factor de rie...
Con una prevalencia global del 6 al 10%, la endometriosis es una de las enfermedades ginecológicas benignas más comunes en las mujeres en sus años reproductivos. Los síntomas clave, como...
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Causas de los dolores menstruales
La dismenorrea o dolor menstrual es común en las mujeres en edad fértil, pero cuando este dolor es tan fuerte que se vuelve incapacitante, es necesario buscar la causa y...
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Beneficios y propiedades de la cúrcuma
La cúrcuma es una especia que ha sido utilizada durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional gracias a sus compuestos activos llamados curcuminoides, siendo la curcumina...
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Endometriosis: lo que debes saber sobre esta af...
La endometriosis es una enfermedad crónica inflamatoria que provoca mucho dolor, además de otros problemas como infertilidad, dolor en las relaciones sexuales… todo lo cual afecta de manera muy negativa...
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Síntomas de la endometriosis y dificultad en el...
La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica de origen desconocido que causa dolor fuerte e infertilidad. El problema es que sus síntomas se confunden muchas veces con los de otras...
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¿Recurren las mujeres menopáusicas a los tratam...
A pesar de todos los tratamientos y opciones, tanto farmacológicas como naturales, que existen para aliviar y reducir los síntomas y molestias de la menopausia, más de la mitad de...
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¿Cómo se aborda la salud sexual en la menopausia?
Al pensar en la menopausia es normal pensar en los problemas sexuales que suele comportar ya que la disminución de los estrógenos causa, entre otros, sequedad vaginal o falta de...
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"Lo que más me gusta de mi profesión, la fisios...
Marta Galobardes, fisioterapeuta especialista en sexualidad, está enfocada a acompañamos a conocer nuestro cuerpo, sus genitales y la musculatura para disfrutar libre, sin tapujos, tabúes ni dolor de tu sexualidad.
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¿Qué preocupa a las mujeres en menopausia y cuá...
El V Estudio sobre el Impacto de la Menopausia en la Mujer de Hoy nos muestra que casi el 50% de las mujeres están preocupadas por la llegada de la...
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¿Cómo influyen las hormonas en el estado de áni...
No es un mito ni algo que solo salga en las películas, las hormonas realmente afectan a nuestro estado de ánimo ya que son sustancias muy poderosas que afectan la...
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¿Qué alimentos favorecen la regulación hormonal?
Los desequilibrios hormonales son la causa de muchas enfermedades y trastornos y una buena manera de mantener nuestras hormonas en equilibrio es siguiendo una dieta sana e incluyendo e ella...
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¿Cómo mejorar nuestro sistema inmunológico?
Ahora que llega el frío y la temporada de virus, mantener nuestro sistema inmunológico fuerte es esencial para evitar las enfermedades propias de estos meses. ¿Sabes cómo fortalecer tu sistema...
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¿Cómo puede la maca ayudarnos con los problemas...
La maca es un superalimento que ofrece muchos beneficios a nuestra salud y uno de ellos es ayudar al equilibrio hormonal, incluido de las hormonas tiroideas.
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"Está claro que somos un multisistema y nada fu...
Cristina Santigosa, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. “El embarazo y el posparto son dos momentos cruciales en la mujer y poder colaborar a que se beneficien de los efectos tan...
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¿Cómo ayuda la acupuntura en la salud hormonal?
La acupuntura es una antigua práctica de la medicina tradicional china que se originó hace más de 2.000 años. Implica la inserción de agujas muy delgadas en puntos específicos del...
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