¿Cómo funciona el eje intestino-cerebro?
El eje intestino-cerebro es una red de comunicación bidireccional que vincula los sistemas nervioso central y entérico. Esta red no es sólo anatómica, sino que se extiende para incluir también...
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“Cuanto más estudio, más maravillada me siento ...
Florencia Fasanella es Farmacéutica (UBA), con posgrado en Fitomedicina y Fitodermatología, Fitocosmética, PsicoInmunoEndocrinología del Estrés y Métodos Biológicos de Diagnóstico. Tiene formación como Terapeuta Floral Integrativa, , Biodecodificadora y Fitoterapeuta...
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¿Por qué empiezan en el aparato digestivo mucha...
Los trastornos menstruales u otras enfermedades ginecológicas pueden tener su origen en el aparato digestivo ya que la microbiota intestinal puede influir en el metabolismo hormonal, causando diversas patologías. ¿Qué...
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"Cada vez acuden más mujeres antes de la menopa...
Margarita Legorburu, licenciada en Medicina en 1984, estudió acupuntura en el Hospital del Sagrat Cor de Barcelona en 1985 y se diplomó posteriormente por las escuelas de Pekín y Colombo...
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¿Cómo protege tu microbiota tu salud hormonal?
La salud hormonal y la producción de hormonas depende de muchos factores y uno de ellos es el equilibrio de nuestra microbiota, es decir, de los microorganismo que habitan en...
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"El cuerpo no se puede dividir en “cachitos” y ...
Esther Cantero, naturópata especializada en alimentación saludable y Coach, a través de su blog y sus sesiones, ayuda a las personas a mejorar su alimentación y su bienestar físico y emocional.
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Resistencia a la insulina en la menopausia
La resistencia a la insulina aumenta en mujeres tras la llegada de la menopausia debido a la pérdida de estrógenos. Descubre cómo puedes evitarlo para evitar sus complicaciones.
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"Las mujeres no nos priorizamos pues menos aún ...
Patricia Sánchez, psicóloga y terapeuta, se ha formado en los últimos años en terapia de pareja y, desde esta enseñanza y su experiencia personal, ayuda otras parejas a encontrar la...
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Beneficios del omega 7 para la salud de la muco...
Las mucosas son los tejidos epiteliales que recubren los conductos y cavidades expuestas al medio ambiente, como los órganos digestivos, los respiratorios, los urológicos, etc. La sequedad de estas mucosas...
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Cómo adelgazar y mantener un peso saludable
¿Has cogido unos kilos de más este verano? ¿Quieres volver a tu peso habitual y no sabes cómo? ¡Olvídate de las dietas milagro y pásate al estilo de vida saludable...
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¿Cómo mejorar la absorción de nutrientes en el ...
La absorción de nutrientes es un proceso esencial para la salud y el funcionamiento adecuado del cuerpo humano ya que ayuda a proporcionarnos energía, reparar tejidos, fortalecer el sistema inmune,...
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¿Por qué cambia el olor corporal de una mujer?
El olor corporal, también conocido como olor personal o fragancia natural, se refiere al aroma característico que emana de la piel y el cuerpo humano. Este olor es una combinación...
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10 consejos para evitar el síndrome postvacacional
Muchas personas no disfrutan de sus vacaciones de verano porque saben que, a la vuelta, tendrán que hacer frente a semanas de tristeza, angustia, irritabilidad, apatía… todo ello a causa...
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Diferencias entre la Ashwagandha y la melatonina
La Ashwagandha y la melatonina son dos suplementos que se utilizan comúnmente para promover la salud y el bienestar, especialmente para inducir el sueño, pero tienen diferentes mecanismos de acción...
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¿Qué es la Ashwagandha y por qué se considera a...
La Ashwagandha es una planta adaptógena, lo que significa que nos ayuda a aumentar la resistencia y la capacidad del cuerpo para lidiar con el estrés físico y mental. descubre...
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10 consejos para sobrevivir a una ola de calor
Inmersos en pleno verano y en la temporada de olas de calor, es importante saber cómo evitar sus peligros y qué debes hacer en estos días de máximo calor para...
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