¿Cómo se despierta el deseo sexual en la mujer?...
El deseo es el estado mental creado por estímulos externos (exógenos) e internos (endógenos) que induce la necesidad o el deseo de participar en una actividad sexual. Por lo tanto,...
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Beneficios de la cúrcuma para mujeres con endom...
La cúrcuma es tu mejor aliada contra la endometriosis gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Reduce los dolores menstruales y mejora tu bienestar. Descubre cómo.
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Las mejores plantas medicinales para mejorar el...
Todas estas plantas tienen funciones antioxidantes que mejoran las funciones cognitivas y protegen nuestro cerebro del desarrollo de enfermedades neurodegenerativas. Descúbrelas e inclúyelas en tu dieta.
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¿Cómo prevenir la osteoporosis de manera natural?
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos más habitual en las mujeres pasada la menopausia debido a una combinación de factores hormonales, genéticos y de estilo de vida. Por...
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¿Cómo afecta el calor a las hormonas?
El calor excesivo puede afectar a todo nuestro organismo y su funcionamiento, incluida la salud hormonal, afectando tanto la producción como la regulación hormonal, por lo que debes tener cuidado...
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Beneficios de la vitamina D en la salud hormona...
La vitamina D es vital para la salud hormonal. Es importante asegurarse de obtener suficiente vitamina D a través de la exposición solar, la dieta y, si es necesario, suplementos....
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¿Qué es el vaginismo? Causas, síntomas y soluci...
El vaginismo es una condición que involucra una contracción muscular involuntaria de los músculos del suelo pélvico que rodean la vagina, lo que dificulta o imposibilita la penetración vaginal, causando...
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¿Qué provoca el liquen escleroso vulvar y cómo ...
El liquen escleroatrófico vulvar es una enfermedad crónica de la piel que afecta principalmente a la región genital y anal. Se caracteriza por la aparición de manchas blancas, delgadas y...
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¿Por qué tengo retención de líquidos?
La retención de líquidos, también conocida como edema, es una condición en la que el cuerpo acumula un exceso de líquido en los tejidos, lo que provoca hinchazón y una...
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Endometriosis y menopausia: ¿cómo cambia la enf...
La endometriosis es una enfermedad crónica en la que el tejido similar al revestimiento del útero (endometrio) crece fuera del útero, causando dolor y otros síntomas. La menopausia puede traer...
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¿Qué es la salud hormonal?
La salud hormonal se refiere al equilibrio y funcionamiento adecuado de las hormonas, esas sustancias químicas producidas por glándulas del sistema endocrino y liberadas en el torrente sanguíneo que regulan...
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13 señales de desequilibrio hormonal que no deb...
Los desequilibrios hormonales pueden manifestarse a través de una amplia variedad de síntomas que afectan diferentes sistemas del cuerpo. Las hormonas regulan muchas funciones corporales, por lo que cualquier alteración...
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Los beneficios del ejercicio físico en el manej...
La endometriosis es una enfermedad crónica caracterizada por el crecimiento de tejido endometrial fuera de la cavidad uterina que podría afectar a 200 millones de mujeres. Uno de los síntomas...
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Diferencias entre el omega 3 y el omega 7: bene...
Todo el mundo conoce el ácido graso omega 3, pero el omega 7 es menos conocido… ¿Para qué sirve cada uno? ¿Cuáles son sus diferencias? ¿Y sus beneficios? ¿Dónde encontrarlos?
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Descubre 14 protectores de estómago naturales
Los trastornos gastrointestinales con síntomas como dolor de estómago, hinchazón, acidez o reflujo son uno de los problemas más habituales para muchas personas. Si estás cansado de los fármacos,...
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¿Qué es la alimentación antiinflamatoria?
La alimentación antiinflamatoria es un enfoque dietético que se centra en consumir alimentos que ayuden a reducir la inflamación en el cuerpo. La inflamación crónica se ha relacionado con una...
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