Los mejores adaptógenos para la mejora de la fe...
En la actualidad, vemos en muchas parejas dificultades para lograr un embarazo. Tras estos problemas de fertilidad las causas que hay detrás pueden ser variadas, pero hoy nos centraremos en lo...
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¿Nos genera el teletrabajo más estrés?
El teletrabajo ofrece muchas ventajas, sobre todo a la conciliación laboral y familiar, pero, si no se realiza siguiendo una serie de premisas, también puede aumentar el estrés, la ansiedad...
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¿Cómo motivar a la práctica deportiva en hombres?
El deporte es muy beneficioso para la salud física y mental de todo el mundo, sin embargo, no siempre estamos motivados para hacer deporte o nos sentimos cansados para ello…...
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Beneficios del dong quai o angelica sinensis pa...
El dong quai o angelica sinensis es una planta medicinal que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud femenina. Descubre todos sus beneficios en este artículo.
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¿Aumenta la píldora anticonceptiva el riesgo de...
Algunos estudios han sugerido que puede haber una relación entre el uso de anticonceptivos orales y un mayor riesgo de depresión. Sin embargo, es importante tener en cuenta que otros...
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¿Qué efecto tiene la melatonina en las mujeres?
La melatonina es una hormona endógena que produce nuestra glándula pineal y que principalmente se encarga de regular los ciclos sueño-vigilia. Pero, ¿es la melatonina el mejor suplemento para mejorar...
¿Qué efecto tiene la melatonina en las mujeres?
La melatonina es una hormona endógena que produce nuestra glándula pineal y que principalmente se encarga de regular los ciclos sueño-vigilia. Pero, ¿es la melatonina el mejor suplemento para mejorar...
¿Cómo ayuda la Ashwagandha a la fertilidad masc...
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta muy usada en la medicina ayurvédica india tradicional como un afrodisíaco que puede usarse para tratar la disfunción sexual masculina y la infertilidad.
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La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta muy usada en la medicina ayurvédica india tradicional como un afrodisíaco que puede usarse para tratar la disfunción sexual masculina y la infertilidad.
¿Qué hacer para cuidar la salud osteoarticular ...
A medida que envejecemos, los cartílagos se desgatan, los huesos pierden densidad y el revestimiento de la articulación no puede producir suficiente líquido sinovial. Todo esto lleva a problemas y...
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¿Cómo prevenir los sofocos?
Los sofocos son el síntoma más común y molesto de la menopausia. Sin embargo, pueden aliviarse y reducirse siguiendo una serie de cambios en el estilo de vida y tomando...
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Cómo cuidar la piel y las mucosas desde dentro
La menopausia, diversas enfermedades o fármacos o alteraciones hormonales pueden hacer que las mucosas se resequen, lo que puede dar lugar a diferentes problemas o enfermedades como la sequedad vaginal,...
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Propiedades del espino amarillo para la mujer
El espino amarillo es una planta medicinal con propiedades antioxidantes y regenerantes, especialmente para la piel y las mucosas, aunque tiene otros muchos beneficios para la salud de las mujeres,...
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¿Qué provoca el estrés en hombres?
Tenemos la falsa idea de que las mujeres viven más estresadas que los hombres, pero lo cierto es que las cargas personales, familiares y laborales afectan tanto a ellos como...
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Salud y confort durante la menopausia
La menopausia trae consigo algunos síntomas y molestias que pueden hacer que, durante el tiempo que duren estos, nos sintamos más cansadas, estresadas, irritables… minando nuestra salud y nuestro bienestar....
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¿Cómo afecta el cambio de horario al cuerpo hum...
Este sábado toca de nuevo cambiar la hora y, aunque sea para darnos una hora más, muchas personas notan cómo en los días posteriores su ritmo se ve afectado y...
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¿Cómo impacta la menopausia en la vida de las m...
La menopausia es una etapa más en la vida de todas las mujeres, pero, a diferencia de otras etapas por las que pasamos, apenas nos informamos y preparamos para ella,...
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¿La menopausia se puede evitar?
Fisiológicamente hablando, no. La menopausia es un momento en la vida que llega a todas las mujeres antes o después, pero que no podemos evitar ni prevenir de ninguna forma...
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